Profeta

din Lumea de dincolo de vise

Cum imi pot mentine silueta ca la 20 de ani

| 8 Comments

Un stres fantastic al femeii moderne este cel legat de kilogramele pe care le acumuleaza mancand absolut tot ce ii dicteaza irational un creier total transformat de modernitate. O gramada de dulciuri, de carne, de fast-food si tot felul de bunatati culinare sunt usor de procurat de oricine, iar placerea de a manca este un sport extrem de usor de practicat de toata lumea.

Cele mai multe doamne, destul de durdulii, mai ales daca reusesc sa treaca de 30 de ani si sunt cat se poate de maritate, incep sa adune kilograme peste kilograme mancand aer sau band apa. Cel putin asta este explicatia lor. Toata lumea stie pe vreo prietena, cunostinta, ruda, care spune ca nu mananca nimic si ca in ritmul asta s-a ingrasat si a ajuns la 80-100 de kile. Apa! Atat a baut, doar apa, de dimineata pana seara! Se ingrasa respirand!                                                                                            dieta_opt.png(poza preluata)

Ce e de facut in aceste circumstante?

  1. Sa nu se mai minta pe sine insasi. Nu te ingrasi cu aer sau apa niciodata, ci cu mancare;
  2. Daca azi nu mananci nimic si nici maine, iar a treia zi spargi frigiderul, asta nu inseamna ca te hranesti cu aer si apa;
  3. Fa putin sport sau macar mergi pe jos in fiecare zi cate 30 de minute. Mie nu-mi place sportul, urasc sa merg pe jos, dar nici nu mananc nimic gras, nu fac prapad in fast-food, nu gust prajeli deloc, asa ca aerul si apa pe care le ingerez in stomac ma tin in stare de functionare ca la 20 de ani;
  4. Televizorul nu este prietenul nimanui care doreste sa scape de kilograme in plus. Acest amic al lenii reuseste cu succes doar sa retina corpul in fotoliu pentru ore intregi si sa-l imbuibe cu popcorn, seminte, sandwichuri, grisine, sucuri, bere etc. Asa ca ar fi perfect ca tvul sa nu aiba ce cauta in dormitor macar;
  5. Iesirea cu prietenele este una dintre pacatele vinovate ale oricarei femei care crede ca poate manca orice in cele 2-3 ore. Corect, nu-i nicio problema daca a doua si a treia zi face un post negru frumos si chiar bea apa sau ceai (greu, inuman, stupid, niciun medic nu ar recomanda asa ceva? total de acord! dar cine naiba te-a pus sa mananci o saorma intreaga, sa ingerezi o bucata de tort, doua capuccino cu frisca si ciocolata si o pizza extra large?) ;
  6. La 40 de ani sedentarismul este periculos pentru silueta, asa ca orice femeie ar trebui sa stea mai mult prin natura pedaland bicicleta sau alergand in parc, iar viata din dormitor nu trebuie omisa, chiar daca e tentand sa te lasi atrasa de oboseala de dupa serviciu;
  7. Shoppingul de haine trebuie sa fie prezent cel putin o data pe luna. Daca masura pe care o purtai inainte nu mai intra pe corpul tau, atunci e un semnal serios de alarma. Nu cumpara nimic si pune-te pe slabit inainte de a fi tentata sa cumperi aceeasi masura pe care o purtai inainte. De cele mai multe ori va ramane in sifonier pentru ca nu va intra deloc pe noua silueta. Placerea de a cumpara tinute vestimentare noi ramane unul dintre hobby-urile femeilor care isi doresc sa arate ce talie de viespe au, ce brate si picioare fine, fara pic de grasime;
  8. Stiu ca foarte multe dintre cititoare (1-2, nu-mi fac idei :))) ) au inceput sa spuna deja ca e normal ca dupa o anumita varsta sa te ingrasi si ca barbatillor le plac formele si sanii voluptosi. Or exista vreo 3-4 nanaci care au un fetis in a-si vedea nevasta cat blocul, ceilalti insa isi doresc femei subtiri, care sa nu gafaie in pat si care sa fie admirate de ceilalti din jur. Da, tentatia ramane destul de mare in a zice ”lasa-i naibii de nesimtiti, ca noi femeile lor nastem, alaptam, muncim de dimineata pana seara, facem mancare, spalam, calcam, asa ca trebuie sa ne suporte si la 80 de kile!”. Doar ca intr-un final acesti barbati vor divorta de grasunelele lor din diferite motive… cel mai important fiind acela ca arata enorme pe langa ei. Iar balenele sunt dragalase de la distanta, intotdeauna doar in mediul lor natural, adica oceanul!

Chiar daca poate parea destul de superficial ce am scris, iar viata nu inseamna doar 50 de kilograme, cel mai important motiv pe care o femeie grasa ar trebui sa-l aiba pentru a scapa de kilogramele in plus este cel legat de sanatatea ei. Da, doamnelor chubby, grasimea ucide! Iar barbatilor le plac fetele cu silueta de 20 de ani.

Cum slabesti? Simplu! Mananci mai putin… Greu? Deloc.. e doar bun simt.

8 Comments

  1. Cica bun simt, cine esti tu sa le judeci pe ele? :)) Unele chiar mananca mult, dar pana la urma mai conteaza si metabolismul. Cei care se ingrasa fara miscare, trebuie sa faca miscare daca vor sa manance mai bine. Dar si daca mananci cat de ok, trebuie sa faci miscare. Miscarea e cheia si tot ce ai spus tu acolo.

    • Nu judec pe nimeni. Nici nu-mi pasa cat de grase sunt femeile. Am scris ceva bazat pe o experienta de viata. Observ si eu ca toti ceilalti. In general, ma feresc sa emit pareri, de data asta n-am mai facut-o. Mancarea si grasimea merg mana in mana. Am si eu cantar. N-am cum sa nu observ anumite lucruri. Lasa naibii metabolismul! Nu o lua personal, nu lovesc in nimeni!

      • Ai facut tu mai mult sport decat mine la viata ta? Slabesc mereu si apoi ma ingras si cu o masa pe zi de bun-simt. E vorba de metabolism, si odata dereglat trebuie sa faci si sport ca sa mananci. E penibil si extrem de greu, unii nu se chinuie deloc si nu adauga. Si noi ceilalti ne mai miscam prin munca si avem grija la ceea ce consumam si tot ne ingrasam. Iti dau un exemplu, kickboxerul Morosanu face categoria la 95 dar nu se poate mentine decat la 110. Si are 1.82.

  2. Tu esti grasa?

Leave a Reply

Required fields are marked *.